過去の経験

今、また、会社を休んでいます…

先週からうつ症状がひどくなって…

なぜか？って、過去の経験から嫌な感じが頭から離れなくて

過去にいろいろな経験をする事は大事だし
それを、今の仕事に活かすのも大事だけど
それが悪さをする事も

今の僕は、ここずっと振り返ると悪さばかり

来週から復帰予定
過去の経験は頭から切り離してみたい

それができると、負の循環から解放されるかな

まずは、一歩さがって、自分を俯瞰して
過去の経験がよぎっても
あ〜、この事を感じていると思っても
今のは今と割り切ってみよう

まっ、難しいけどね…
やってみよう